原标题：成都大爷要在80岁前 跑完国际马拉松大满贯

当地时刻9月24日，柏林的天空下着雨，国际马拉松大满贯之一的柏林马拉松赛道上，穿戴“78岁跑柏林”字样的风衣，在小儿子的陪同下，78岁的罗广德带着五星红旗冲过了勃兰登堡门的结尾。5小时28分30秒，罗广德改写了自己的最好成果，不到半年提高了16分钟。

跑过纽约马拉松、伦敦马拉松、柏林马拉松的罗广德，已完结国际六大腾讯分分彩官网马拉松之三。他立志要在80岁之前，跑完国际马拉松大满贯。谁又能想到，这位白叟75岁才开端体系学习跑步。

第一次跑了仅900米

75岁曾经，罗广德的人生和其他白叟并没有太大不同，年轻时爱游水和打篮球。退休后，因儿子作业变化，迁居过深圳、北京，本年年初回到成都。

初识马拉松，是双胞胎儿子开端跑步。那时候，两个儿子也现已40多岁。目睹跑步后的儿子神清气爽、身体越来越好，罗广德有些“眼红”。75岁时，罗广德决议学跑步。但在几年前，他的腰意外受过伤，只能走不能跑。第一次练习，罗广德沿着操场跑道只是跑了900米，腰就痛得凶猛淘券联盟，不得不暂停练习。后来淘宝天猫优惠券，他忍着疼，花了几个月时刻，慢慢地跑了起来。第一次“参加”马拉松，是观摩大儿子安排的内蒙古马拉松竞赛，罗广德甩着手走了10公里。“那时候想啊，我这辈子，一定要跑个半马。”罗广德说。

很快，儿子就替老爸安排重庆半马报名。2015年3月22日，半马“首秀”，两个儿子一左一右陪跑，避免父亲半途出现意外。但在冲线前，他的腰伤仍是犯了，痛得直不起来。最终，两个儿子搀扶着他过了线，时刻为2小时41分钟。

儿子兼职教练和陪跑

有了第一次半马，罗广德的兴致越来越高，两个儿子也开端为父亲拟定具体的练习方案，而且严格监督，一点儿也不“放水”。老伴则是罗广德的后勤参谋，养分调配、伤痛办理，甚至在练习场陪走。“张狂”的罗广德有一个月跑了260多公里，被儿子紧迫阻止，要求一周不能超过20公里，然后慢慢地添加公里数。仅柏林马拉松前一个月，罗广德就跑了212公里。

练习按部就班，竞赛也没落下。2016年2月14日，罗广德完结了洛杉矶马拉松（注：非国际六大马拉松竞赛），也正是有了这次成功完赛，罗广德有了想跑完大满贯的主意。2016年11月6日，纽约马拉松；2017年4月23日，伦敦马拉松；有了一次次国际级马拉松竞赛的成果，高龄的罗广德再报名其他竞赛就顺畅多了。

六大竞赛已完结一半

本年9月24日，数万名参赛选手拥挤在柏林马拉松赛道，穿戴“78岁跑柏林”字样风衣的罗广德分外显眼。

发令枪响，小儿子陪着父亲跑，不时问询是否有反常。比起儿子的严重，罗广德显得挥洒自如。途中，觉得状况杰出的罗广德几回想加快，都被陪跑的小儿子拦下了。5小时28分钟，比此前的伦敦马拉松5小时44分钟提高了16分钟。不到半年改写个人最好成果，不仅是罗广德，连小儿子也感到意外和惊喜。柏林马拉松，罗广德在75岁以上年龄段排名第28，是仅有一名中国人。

从开端学跑步到现在，罗广德的跑步记载已打破5500公里。“下一年跑两个，后年一个，我就80岁了。”国际马拉松大满贯，罗广德已完结了一半。剩余的，他想要在自己80岁生日之前拿下，顺畅成为六星跑者。

成都商报记者于遵素

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